W ramach zaplanowanych działań przy realizacji projekt „Szczęśliwa rodzina wolna od przemocy. Miasto i Gmina Biała Piska skutecznie przeciw przemocy” w dniach 08-09 maja 2023 r. w Ośrodku Wsparcia Kryzysowego „Zielony Zakątek” w Kumielsku, który prowadzony jest przez Stowarzyszenie „Kobieta na Plus – Partnera projektu odbyły się pierwsze zajęcia WenDo dla kobiet. Warsztaty mają na celu budowanie pewności siebie, asertywności i samoobrony. Jest to wypracowana metoda przeciwdziałania przemocy i dyskryminacji, łączy samoobronę fizyczną i psychiczną.
Dzięki uczestnictwu w warsztatach kobiety podniosą swoje umiejętności w zakresie skutecznej, spójnej i asertywnej komunikacji, podejmowania decyzji, rozpoznawania sytuacji przekraczania granic, asertywnego reagowania na sytuacje przekraczania granic, dyskryminację i przemoc, samoobrony fizycznej w sytuacjach ataku/napaści.
W czasie zajęć stosowane są ćwiczenia symulacyjne, dyskusje w małych grupach i plenarne, praca z oddechem i głosem, elementy psychodramy. W zakresie samoobrony fizycznej ćwiczone są m.in. ciosy, kopnięcia, uniki, uwolnienia, bloki.
Już niebawem, bo 15-16 maja 2023 r. odbędą się kolejne zajęcia WenDo.
Środki na realizację działań w wysokości 467 240 zł pozyskane zostały w ramach Programu „Sprawiedliwość”, finansowanego ze środków funduszy norweskich i środków krajowych.
